酸菜一品鮮鍋食譜,有肉有菜,很鮮味食材:酸菜400克,熟五花肉、凍豆腐各100克,血腸、鮮蝦仁各80克,河蟹1只,蠣黃50克,海米15克,粉絲少許。調料:蔥段、薑絲各10克,八角2粒,精鹽、味精、胡椒……
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酸菜一品鮮鍋食譜,有肉有菜,很鮮味
食材:酸菜400克,熟五花肉、凍豆腐各100克,血腸、鮮蝦仁各80克,河蟹1只,蠣黃50克,海米15克,粉絲少許。
調料:蔥段、薑絲各10克,八角2粒,精鹽、味精、胡椒粉、香油各1小匙,雞粉1/2小匙,鮮湯1000克,豬油1大匙。
做法:1.酸菜用清水洗淨、攥幹,切成細絲;熟五花肉切成薄片。
2.海米用溫水浸泡至軟,洗淨;凍豆腐化開,切成長條;血腸切成厚片。
3.粉絲用溫水浸泡發漲;蝦仁、蠣黃用清水浸泡並收拾乾淨,瀝淨水分。
4.河蟹放入清水中刷洗乾淨,撈出擦淨水分,剁去爪尖,開蓋後去內臟。
5.坐鍋點火,加入豬油燒熱,先下入蔥段、薑片、八角炒香,再放入酸菜絲煸炒。
6.倒入沙鍋中,加入鮮湯、海米、五花肉燒沸,轉小火燉約20分鐘。
7.然後放入蝦仁、河蟹、凍豆腐,待鍋內湯汁燒沸時,放入蠣黃、粉絲、血腸稍燉。
8.最後加入精鹽、味精、雞粉、胡椒粉、香油燒沸,出鍋裝碗即可。
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