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大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋用料工具主料：芹菜(110克)鵪鶉蛋(130克)大豆蛋白(20克)調料：生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)廚具：平底鍋、炒鍋大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋的做法: ……
大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋用料工具
材料 芹菜 (110g) 鵪鶉蛋 (130g) 大豆蛋白 (20g)大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋的做法:
皮薄餡多的芹菜肉餡水餃，我們全家都喜歡吃，這次做的時候記錄下來，有喜歡的也快點行動起來吧！...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
這餅俺是要當早餐的，為了節約早上的時間，所以我還是選擇了用燙麵來做，這樣放冰箱里冷藏著不會...
用料糖少許薑汁芹菜的做法步驟1.芹菜洗凈擇去老葉，切段2.水燒開，入芹菜段煮兩分鐘汆熟3....
用料雞蛋3個鮮奶250ml砂糖25g燉奶蛋白烤芙的做法步驟1.把3隻雞蛋分別打進2個碗里：...
春暖花開，每年三四月份是野菜生長旺盛的季節，吃膩了大魚大肉的都市人，總是想著田間地頭上的野...
粗糧饅頭作為主食非常的營養健康，在粗糧饅頭中加入芹菜葉和少量鹽，蒸出的饅頭有芹菜的香味和淡...
五種穀物一種蔬菜，暄軟又營養，居家旅行健身減肥必備之良品。幹了這杯窩頭吧！主料芹菜葉90克...
就地取材，家裡剛好有這些材料，做個煎餅也不錯主料高筋麵粉300克雞蛋1……...
蛋白椰蓉酥材料：椰蓉30g，奶粉15g，低筋麵粉20g，蛋白1個（約30g），細砂糖30g...
小朋友喜歡吃蛋撻，製作蛋撻液需要用到蛋黃，不需要蛋白，每次做完蛋撻就會為剩下的蛋白髮愁，後...
春暖花開，每年三四月份是野菜生長旺盛的季節，吃膩了大魚大肉的都市人，總是想著田間地頭上的野...
鹹蛋黃直接吃就很香，也常用來燒菜啊做點心什麼的但是鹹蛋白就很是被嫌棄，用完了鹹蛋黃往往會剩...
黑芝麻香+杏仁香+蛋白脆黑芝麻杏仁蛋白脆用料工具主料：黃油(30g)蛋清(2個)黑芝麻(4...
濃郁的椰子味椰子蛋白脆用料工具主料：蛋白(1個)椰蓉(40g)輔料白砂糖(20g)&nbs...
用料蛋白1隻白糖1/3杯水1杯至1杯半米粉1杯黑芝麻少許蛋白蒸糕的做法步驟1.將蛋白打發，...
用料五花肉250g豆角500g鵪鶉蛋10來個八角1個鹽和雞精適量生抽和老抽適量五花肉鵪鶉蛋...
杏仁蛋白餅用料工具主料：蛋清(80克)白糖(30克)低筋麵粉(10克)杏仁粉(60克)糖粉...
非常美味的鍋貼，焦脆的外皮，一口咬下芹菜牛肉餡兒，清香鮮這味道，這口感怎不耐人回味。主料中...
芹菜糯米包，試做的。主料糯米包6個紅辣椒1個芹……...
五香茶葉鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(40個)豆腐乾(8塊)茶葉(10克)五香茶葉鵪鶉蛋的調料：桂...
做餅干剩下了兩個蛋白，正好做蛋白餅乾，酥酥脆脆的，超級棒哦！蛋白餅乾用料工具主料：蛋白(6...
今天我以福祿壽喜財賀新春的【福】字上一道硬菜【金蛋福肘】。我們北方人常說的肘子，在江南被...
鹹肉大豆蛋白炒西蘭花的主料：西蘭花(110克)鹹肉(60克)大豆蛋白(30克)鹹肉大豆蛋白...
用料板鴨200g黃豆100g花生仁50g小蔥適量姜適量板鴨燉大豆的做法步驟1.將大豆和花生...
可以代替淡奶油的意式蛋白奶油，更加健康，更加方便，有小朋友的家裡，用這個更加放心。意式蛋白...
鵪鶉蛋營養豐富，味道好，藥用價值高，是一種很好的天然滋補品，在營養上有獨特之處，有&quo...
蘿蔔乾炒大豆蛋白的主料：蘿蔔乾(70克)大豆蛋白(40克)蘿蔔乾炒大豆蛋白的調料：生抽(適...
大豆蛋白黑木耳燒排骨的主料：排骨(335克)黑木耳(7朵)大豆蛋白(40克)大豆蛋白黑木耳...
大豆蛋白炒茄子的主料：茄子(200克)大豆蛋白(30克)大豆蛋白炒茄子的調料：郫縣豆瓣醬(...
大家都知道，女性在絕經前後由於激素變化會導致更年期綜合征，但除此之外，動脈粥樣硬化的發病率...
鵪鶉可能一些人覺得和麻雀差不多大，其實它比麻雀還是要大上許多的。鵪鶉蛋可能比鵪鶉更常見，特...
花菜大豆蛋白炒尖椒的主料：尖椒(135克)花菜(85克)大豆蛋白(25克)花菜大豆蛋白炒尖...
鹵鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(適量)茶葉(1小撮)做鹵鵪鶉蛋所需廚具：煮鍋鹵鵪鶉蛋的做法圖解步驟...
五香大豆的做法可以分為水煮的和油炸的，水煮出來的軟爛，油炸出來的酥脆，口感相差很大。都是比...
鵪鶉蛋相比較雞蛋，鴨蛋來說個頭小了很多，一口一個都不夠吃的，不過鵪鶉蛋的味道還是非常不錯的...
冰草偶遇鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(150克)蒜(20克)黑芝麻(10克)枸杞(10克)冰草(2...
鵪鶉是一種比雞小很多的動物，有時在小吃攤就能看到烤鵪鶉的，不過大家更熟悉的應該是鵪鶉蛋。對...
韭菜炒大豆蛋白的主料：韭菜(75克)大豆蛋白(30克)韭菜炒大豆蛋白的調料：生抽(適量)鹽...
大豆是非常有營養的粗糧，含有豐富的植物蛋白，是經濟又實惠的食材。大豆的特別之處在於，大豆含...
大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋用料工具主料：芹菜(110克)鵪鶉蛋(130克)大豆蛋白(20克)調料...
大豆蛋白芹菜炒鵪鶉蛋用料工具主料：芹菜(110克)鵪鶉蛋(130克)大豆蛋白(20克)調料...
春天來了，我們都應該多吃點新鮮的綠色食品，能起到養肝護肝的作用。而空心菜就是好選擇，我們一...
橙皮糖用料工具主料：橙皮調料：白糖廚具：煮鍋橙皮糖的做法:1.削掉白色部分2.用淡鹽水泡十...
聽說菠菜根比菠菜葉子有營養——有養血、止血、斂陰、潤燥功能,對高血...
大魚大肉的時候來個來個涼拌菜是再好不過的啦，本人喜歡偏酸的所以放了不少醋涼拌腐竹拉皮用料工...
青椒肚絲用料工具主料：豬肚(1個)青椒(4個)花椒(適量)調料：鹽(15g)味精(8g)白...
忙碌又清醒的早晨，做些簡單的童話早餐，開心生活每一天~（早飯吃什麼最好）夢幻的童話早晨用料...
百葉結紅燒肉用料工具主料：豆皮結(適量)五花肉(8兩)鵪鶉蛋(10個)調料：老抽(2-3湯...
蹄髈也就是肘子，看12到鋒味時，用紅酒燜蹄髈，一直想試試，做慣了中式的滷肉，一下子用西餐的...
