豆腐皮蛋白鯽魚湯介紹

主料鯽魚4條蛋3個豆腐皮1張輔料蔥姜鹽豆腐皮蛋白鯽魚湯的做法步驟2.鍋里熱油爆香薑片,把魚放入鍋中,煎透加料酒收汁即后加入清水,末過魚身。3.保持火候,讓魚湯保持不停翻滾的狀態,魚湯白如牛奶后加……

豆腐皮蛋白鯽魚湯詳細內容

豆腐皮蛋白鯽魚湯

主料

鯽魚 4條 蛋 3個 豆腐皮 1張

輔料

蔥 姜 鹽

豆腐皮蛋白鯽魚湯的做法步驟

2. 鍋里熱油爆香生薑片,把魚放入鍋中,煎透加料酒收汁即后加入清水,末過魚身。

3.保持火候,讓魚湯保持不停翻滾的狀態,魚湯白如牛奶后加入
豆腐皮絲滾開后加蛋白(蛋白不要打散直接倒入)。

4.最後散上蔥花對上一點點鹽即可。