簡單素菜推薦,土豆片炒油菜介紹

土豆片炒油菜材料土豆2個、油菜250克、油鹽適量、姜1片、素蚝油1湯匙、做法土豆去皮洗凈,油菜投洗乾淨,姜切末,將油菜葉子剝開待用土豆切成薄厚均勻的片,放在清水中洗去澱粉,撈出待用,把土豆表面澱粉洗去……

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土豆片炒油菜

簡單素菜推薦,土豆片炒油菜



材料

土豆2個、油菜250克、油鹽適量、姜1片、素蚝油1湯匙、

做法

  1. 土豆去皮洗凈,油菜投洗乾淨,姜切末,將油菜葉子剝開待用

  2. 土豆切成薄厚均勻的片,放在清水中洗去澱粉,撈出待用,把土豆表面澱粉洗去,這樣土豆片不會氧化發黑,炒制時也不會粘鍋

  3. 鍋加水燒開,加入少許鹽,下入油菜焯水,將油菜焯水至顏色變深綠,至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水待用,在水中加入少許鹽,可以使油菜顏色更綠,放在冷水中投涼,使油菜葉子不會放黃,可以保持油菜的口感脆嫩

  4. 鍋加油燒熱,下薑末爆香,下入土豆片煸炒,將土豆片煸炒至斷生

  5. 下入焯好水的油菜,再加入素蚝油,少許鹽,快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可