雞蛋炒洋蔥食材洋蔥1個、中椒半個、雞蛋2個、亞麻籽油30毫升、鹽3克。做法1、雞蛋中加入1克鹽,攪拌均勻,洋蔥切絲,中椒切絲。2、熱鍋加入亞麻籽油,燒至六成熱。3、放入蛋液,翻炒均勻存出備用。4、熱鍋……
雞蛋炒洋蔥
食材
洋蔥1個、中椒半個、雞蛋2個、亞麻籽油30毫升、鹽3克。
做法
1、雞蛋中加入1克鹽,攪拌均勻,洋蔥切絲,中椒切絲。
2、熱鍋加入亞麻籽油,燒至六成熱。
3、放入蛋液,翻炒均勻存出備用。
4、熱鍋加入亞麻籽油,燒至六成熱加入洋蔥絲翻炒。
5、加入二克鹽,放入雞蛋。
6、放入中椒絲翻炒均勻。
洋蔥炒牛肉
食材
牛肉200克、洋蔥2個、杭椒4個、黑胡椒烤肉醬2茶匙、蚝油適量、黑胡椒碎適量、澱粉適量、老抽1/2茶匙。
做法
1、牛肉切大片,加入烤肉醬、黑胡椒碎、料酒、澱粉,抓勻腌漬幾分鐘。
2、洋蔥切塊,尖椒切斜段切些蔥薑末備用。
3、腌漬好的牛肉中加入2茶匙食用油拌勻。
4、鍋中放食用油燒熱,放入腌漬好的牛肉滑炒,炒至變色立刻盛出。
5、鍋中留少許底油,放入蔥薑末爆香
6、爆香蔥薑末后,放入杭椒、洋蔥快速翻炒均勻。
7、翻炒均勻后加入滑炒好的牛肉快速翻炒均勻。
8、加入蚝油,少許老抽翻炒均勻,翻炒均勻後用水澱粉勾芡。
9、炒至芡汁明亮裹在食材上即可關火盛出。
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