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素菜小炒的做法，減肥推薦美食，做法簡單，很爽口很減肥

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素菜小炒的做法，減肥推薦美食，做法簡單，很爽口很減肥介紹

素菜小炒的做法-材 料-香菇3個、西蘭花300克胡蘿蔔半根、木耳15朵素蠔油、澱粉各一勺鹽、鮮蔬粉、生薑適量-做 法-1. 準備所需食材，清洗乾淨，胡蘿蔔切片，西蘭花掰成小朵，蘑菇切片，木耳……

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素菜小炒的做法


-材 料-


香菇3個、西蘭花300克

胡蘿蔔半根、木耳15朵

素蠔油、澱粉各一勺

鹽、鮮蔬粉、生薑適量


-做 法-


1. 準備所需食材，清洗乾淨，胡蘿蔔切片，西蘭花掰成小朵，蘑菇切片，木耳用清水泡開。

2. 鍋中放上清水燒開；倒入青菜，熱水焯燙5分鐘，撈出備用。

3. 一勺素蠔油，一勺澱粉，加適量的清水調勻。

4. 鍋里加入少許油，放入姜炒香

5. 倒入食材，加少許的鹽、鮮蔬粉、勾芡汁翻炒均勻即可。




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