清蒸菇菇鯛魚豆腐簡介：（低卡減肥餐） 夏日到了，來點低卡減肥餐吧！ 不用顧火，製作簡單，省時又便利用料：鯛魚片 ，超嫩豆腐，雪白菇，醬油，米酒清蒸菇菇鯛魚豆腐的做法1、豆腐切小塊鋪底，放上切塊雕魚片與……
喜歡這些美食嗎？
清蒸菇菇鯛魚豆腐
簡介：
（低卡減肥餐） 夏日到了，來點低卡減肥餐吧！ 不用顧火，製作簡單，省時又便利
用料：
鯛魚片 ，超嫩豆腐，雪白菇，醬油，米酒
清蒸菇菇鯛魚豆腐的做法
1、豆腐切小塊鋪底，放上切塊雕魚片與雪白菇。
2、淋上醬油與米酒，灑上玉米粒，放入電鍋。外鍋加半杯水蒸熟。
3、灑上青蔥與黑胡椒，蓋起來悶一下殺菌。
一年四季，好象都有屬於它的顏色，秋天是黃色的，冬天是白色的，夏天是什麼顏色，紅色嗎，想到就...
雞蛋豆腐花是我的私房菜，說起這個私房菜，不得不說我家木頭，每次我創意了私房菜，都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的，選取家裡常備食材，做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃，開森哦哈哈，喜...
銀條，第一次聽這個菜名的時候覺得它根本就不是吃的東東呀，直到見到它的真面目才相信原來這是可...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜，特意買了一塊滷水點的豆腐，平時我們這邊多數都是石膏點的，今天換一下...
提拉米蘇這個甜點喜歡的人可不在少數甚至包括男生前兩周遠在加拿大生活工作的弟弟回來看望父母作...
最近迷戀各種丸子，這個菜靈感來自於荷包豆腐，因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單，味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋，豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
菜品介紹：夏天最適合吃海產品，大閘蟹的營養豐富，味道鮮美，清蒸大閘蟹是來自於江南一帶的有名...
很喜歡跟著老姐尋找各種美食，品嘗那些「傳說中」的創意人氣菜肴，而今天這款沙拉的想法就來自某...
春回大地，萬物復甦，眼看著葉兒將要綠滿枝頭，這種生機總是讓人心潮澎湃。我們尋找春天，不單單...
材料：桃子三個，聖女果少許，黃瓜兩根步驟：1、將聖女果，黃瓜，桃子都洗乾淨，然後聖女果去蒂...
米酒蔓越莓冰淇淋主料：純牛奶、蛋黃、蔓越莓、吐司片。輔料：淡奶油、白砂糖、醪糟。米酒蔓越莓...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
姜芽是老薑在潮濕的環境里生成的嫩芽，肥嫩潔白。一般是收成后洗凈泥土進行腌制或用來烹，味道鮮...
先讓大家開心一下：今天的天，躺在床上，紅燒!鋪張涼席，鐵板燒!下了床后，清蒸!出去一趟，爆...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
日式飲食，因為口味清淡營養搭配合理，製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身，雖然...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
我喜歡吃魚，卻對魚的名字沒有概念。這魚是朋友老公在海邊釣的，他告訴我這叫芝麻斑，也叫老鼠斑...
蔥油清蒸鱸魚的主料：鱸魚(1條)薑片(10片左右)小蔥(3根)蔥油清蒸鱸魚的調料：蒸魚豉油...
鯛魚壽司,鯛魚是一種上等食用魚類,肉質細嫩、味道鮮美,營養豐富,富含蛋白質、鈣、鉀、硒等營...
用料乳鴿500g生薑50g黃酒適量鹽適量清蒸乳鴿的做法步驟1.鴿子洗凈，分成小塊2.裝盤，...
清蒸多寶魚的主料：多寶魚(一條)清蒸多寶魚的調料：蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)紅椒(適量...
鯛魚燒功效:健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚用料玉米粉20克泡打粉2克白...
孟老師的清蒸檸檬蛋糕，看起來很清爽的樣子。存在心裡很久，總算是在這個檸檬季節，決定投入行動...
康熙介紹的一道酒蒸鮭魚改的，好合我的口味.用微波爐做的，只需要9分鐘哦。好吃的秘訣是，大量...
用料豬瘦肉150g雞蛋1個文蛤750g澱粉適量蔥適量姜適量鹽適量糖適量料酒適量雞精適量胡椒...
一直喜歡清蒸蛋糕的白嫩，但深知蛋糕糊的各種嬌氣，不敢輕易嘗試將蛋糕糊置身於蒸汽中，生怕解開...
香煎鯛魚的主料：鯛魚(400g)生薑(三片)蒜子(半個)香蔥(三根)香煎鯛魚的調料：鹽(一...
用料饅頭魚500克鹽，雞精，胡椒粉，適量料酒，姜，蔥，剁椒，適量蒸魚豉油，植物油適量清蒸饅...
剁椒蒸烤鯛魚的製作材料： 原料：鯛魚1條姜3片香蔥1根香菜2根 調料：剁椒2湯匙（30...
香脆鯛魚排佐日式沙拉的主料：魚排(一人份)沙拉菜(適量)毛豆(適量)香脆鯛魚排佐日式沙拉的...
【前男友蒸海上鮮】上一段感情過去很久了，但經歷的事情總會留下印記。對我來說，這印記便是一道...
天氣這麼熱，不管是做，還是吃，好像都沒有了慾望，買菜、上菜的頻率明顯降低。前兩天北京的朋友...
鯛魚燒是一種源自日本東京，以麵粉、砂糖、牛奶與小蘇打為材料，所作成的形狀像鯛魚的和果子！新...
深受小朋友喜愛的鯛魚燒，外脆里嫩，肚子里塞滿香甜的內餡，單單是可愛的小魚造型，就已經把人萌...
清蒸菇菇鯛魚豆腐簡介：（低卡減肥餐） 夏日到了，來點低卡減肥餐吧！ 不用顧火，製作簡單，省...
脆炸鯛魚的主料：鯛魚(250g)脆炸鯛魚的調料：雞蛋(1個)麵包糠(40g)澱粉(30g)...
清蒸菇菇鯛魚豆腐簡介：（低卡減肥餐） 夏日到了，來點低卡減肥餐吧！ 不用顧火，製作簡單，省...
清蒸大龍蝦清蒸大龍蝦，主要原材料是龍蝦，做法是把龍蝦清蒸，經常出現在人們的婚慶宴席上，是宴...
清蒸鮑魚用料：鮑魚，香蔥，蒜，生抽 ，料酒，耗油清蒸鮑魚的做法 我一般用牙刷清...
家常海參家常海參是一道美味可口的名菜，此菜味濃香辣，鮮美軟糯，美味且可口。海參是高蛋白、低...
台式咖哩炒米粉材料干米粉適量，吐司火腿2片，蝦仁適量，洋蔥絲適量，紅甜椒絲適量，青椒絲適量...
台式滷豬腳用料：豬前腳2支，蒜頭一整顆，蔥，薑片，老抽，生抽，烏醋，米酒，冰糖台式滷豬腳做...
傳統台式蘿蔔糕用料：白蘿蔔，在來米，香菇，紅蔥頭，蝦米，豬絞肉，水，醬油，鹽，白鬍椒粉，糖...
台式粽子用料：長糯米、豬肉、香菇、鹹蛋黃、醬油、糖、五香粉、鹽、粽葉、粽繩。台式粽子做法將...
材準備雞腿2個土豆1個黃洋蔥半個胡蘿蔔半根西蘭花適量咖喱30克牛奶250毫升椰漿100毫升...
