為爸爸做道健康下酒菜五香花生

孩子漸漸長大，父母漸漸老去。這是無法避免，也無可奈何的事情~~~在我的印象里，爸爸始終是一個十分精神，充滿活力的形象~~直到有一天，我發現了爸爸的白髮，臉上的皺紋，身體的不適~~~我才驚覺：原來爸爸早已步入了老年人的行列~最近他常常說身體不適，我們帶他去檢查身體。直到醫生說沒有問題，才讓我們放下心裡的大石頭~~但仍是心有餘悸~~~我勸爸爸戒煙戒酒，早睡早起，多鍛煉~~~保持良好的生活習慣~~~除了戒煙戒酒，其他的倒是做得挺好~~~~爸爸在家裡說一不二，我們也拿他沒法。只好在下酒菜上花花心思~~~爸爸愛吃花生，所以做了一道健康的下酒菜【五香花生】~~~【五香花生】是用麵包機炒制的，沒有放一滴油，吃起來也比較沒有負擔。可以做下酒菜，也可以做小零食，老人小孩都可以食用~~~~

為爸爸做道健康下酒菜五香花生的材料

為爸爸做道健康下酒菜五香花生的調料

做為爸爸做道健康下酒菜五香花生所需做法

麵包機

為爸爸做道健康下酒菜五香花生的做法步驟

1.花生剝殼后，淘洗乾淨，千萬不能提早清洗，或者清洗過度，會使花生髮脹，影響口感；

2.清洗后的花生，撒入適量鹽；

3.再撒入適量五香粉；

4.放20粒花椒，數量隨意；

5.干辣椒剪斷放入；

6.快速將花生同調料攪拌均勻；

7.麵包機桶裝上攪拌刀，一併裝進麵包機里；

8.將拌勻的花生米倒入麵包桶里，啟動「翻炒乾貨」程序；

9.翻炒完成後的狀態；

10.裝盤，盛出。

小貼士

1.花生的腌料，可自行更換；2.花生千萬不能提早清洗，或者清洗過度，會使花生髮脹，影響口感

推薦幾款家常菜：麻婆豆腐的做法大全珍珠丸子的做法大全糖醋魚的做法大全豆腐湯的做法