材料:西蘭花、豆腐、雞蛋、蔥、姜、食鹽、香油、食油。做法:1、西蘭花洗淨掰小朵,豆腐均勻切丁,雞蛋入碗打散,蔥切花、姜切絲待用。2、起鍋燒適量油,油溫七成熱倒入蛋液煎至凝固成型翻炒打散盛出待用。3、再……
喜歡這些美食嗎?
材料:
西蘭花、豆腐、雞蛋、蔥、姜、食鹽、香油、食油。
做法:
1、西蘭花洗淨掰小朵,豆腐均勻切丁,雞蛋入碗打散,蔥切花、姜切絲待用。
2、起鍋燒適量油,油溫七成熱倒入蛋液煎至凝固成型翻炒打散盛出待用。
3、再起鍋燒油,油溫七成熱倒入蔥、姜翻炒出香,加入適量清水,倒入西蘭花、豆腐丁煮開。
4、煮開後倒入雞蛋碎、適量食鹽、淋入幾滴香油攪拌均勻即可出鍋。
水果對於我們;來說太熟悉不過了,它的種類很多,而且營養豐富,所以非常受人們親睞。我們平時吃...
山藥魚肉粥的材料:鯽魚1條,山藥,胡蘿蔔,黑木耳,鹽,生薑,小蔥山藥魚肉粥的做法:1.將鯽...
這個好看的飯糰,用到了西蘭花、胡蘿蔔、豬肉松、黑芝麻、大米。西蘭花富含維生素、礦物質、葉綠...
小油菜含有豐富的鈣、鐵、鉀、維生素C、膳食纖維、胡蘿蔔素。將小油菜用料理機打成青菜汁,與麵...
沙嗲牛肉面的材料:牛肉片150克,拉麵150克,油10㏄,洋蔥絲50克,沙嗲湯頭500㏄,...
沙嗲牛肉面漢堡的材料:漢堡包1個,雞蛋1隻,速食麵1個,牛肉100克切片,蒜蓉2湯匙,紹興...
家常可口的菜臘五花肉炒四季豆的主料:王家五臘五花肉(1條)大蒜(1瓣)四季豆(300克)家...
台式紅燒牛肉面的材料:牛腱,紅蘿蔔,洋蔥,紅辣椒,蔥,蒜,姜,香菜,辣椒醬,豆瓣醬,糖,紅...
醬香牛肉面的材料:牛肉,挂面,郫縣豆瓣醬,澱粉,食用油,薑絲,高湯,胡椒粉,香菜少許醬香牛...
食材介紹雞胸肉餡(350g),鮮蝦(10隻),香菜(一小把),生抽(適量),雞蛋(1個),...
一直都很喜歡吃黃嫩光滑的日本豆腐,看起來像蒸蛋一樣的豆腐,而吃起來的口感如布丁。日本豆腐雖...
...
感謝@新浪美食@禾然有機,又寄來了味噌和豆瓣醬,於是速速做了這道味噌拌菜,用焯過水的菠菜...
...
材料:西蘭花、豆腐、雞蛋、蔥、姜、食鹽、香油、食油。做法:1、西蘭花洗淨掰小朵,豆腐均勻切...
剁椒毛豆炒肉絲香辣可口下飯菜的主料:毛豆(不帶殼)(150克)肉絲(50克)剁椒毛豆炒肉絲...
作為北方人,是比較喜歡吃麵食的,饅頭是日常生活必不可少的主食之一了,每逢春節前夕,媽媽都要...
為愛而生,轉動幸福感謝美食天下,感謝凱伍德!真是好幸運,得到了美食天下的凱伍德HB714手...
羊肚--也是我們這裡人說的“羊百葉”。在啟東,喜歡吃羊肚的人很多...
一道香軟可口的土豆餅來了~ 土豆餅準備起來不難,做一爐出來,香噴噴的趁熱吃最好,香軟口感...
非常幸運得到「凱伍德HB714手持式攪拌機」的試用機會,感謝美食天下,感謝凱伍德,讓我家的...
今天的麵條顏色是嫩綠色,配上深綠色的菠菜,黃白相間的雞蛋和鮮美的蛤蜊,光看顏色就很賞心悅目...
也許有人看到會覺得這個不是炒年糕,但是我可以很驕傲地說,這個年糕是我們家鄉所特有的。記得...
雞湯本是一道傳統名菜,也是一道非常養生的滋養佳品,至於怎麼烹制,各家有各家的做法,我們家一...
三白湯一般是指的中醫中的藥方湯劑,距今已有幾百年的歷史了,如今多的人們大都用它來美白,後來...
脆嫩可口爆炒魷魚卷的主料:魷魚(1個)青辣椒(2個)脆嫩可口爆炒魷魚卷的調料:蔥(適量)姜...
素炒山藥的做法食材山藥1根、胡蘿蔔1根、鹽適量、五香粉適量、蔥半根。做法1、切胡蘿蔔山藥切...
椒麻鮮爽的花椒雞丁的做法材料:雞脯肉、花椒、姜、蒜、小蔥、大蔥、料酒、生抽、白糖、干辣椒。...
準備時間:10分鐘內製作時間:10分鐘內用餐人數:1-2人三蔬蛤蜊湯的簡介:蛤蜊不僅味道鮮...
三圓湯的主料:桂圓(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)三圓湯的調料:冰糖(適量)做三圓湯所需廚...
三色湯圓的介紹:正月十五我想吃自己做的湯圓!自從我在家發出這個宏願之後,老肖馬上到對此嗤之...
鮮爽到爆的涼拌八爪魚的主料:八爪魚(400g)韭菜(適量)鮮爽到爆的涼拌八爪魚的調料:紅椒...
史雲生原汁上湯報告上湯扣三絲的主料:海帶絲(適量)豆皮(適量)火腿腸(適量)史雲生原汁上湯...
玉米三鮮湯的介紹:天氣越來越涼了,喝一口熱氣騰騰的湯是一件多麼幸福的事。歐洲時差黨想喝三鮮...
三鮮疙瘩湯是北方人非常中意的一種吃食,這是因為三鮮疙瘩湯的做法非常方便,很省時間。所謂三鮮...
三鮮疙瘩湯的做法是疙瘩湯中比較清淡的一種,因為用到的海產品,所以味道格外鮮美,這種三鮮疙瘩...
清爽涼拌油菜海鮮菇的主料:油菜(200克)海鮮菇(200克)午餐肉(1片)香菇(1個)清爽...
居家過日子應盡量避免浪費,勤儉持家也是中華民族的美德。在家做飯時,新鮮的食材所剩餘的少許邊...
製作時間:1-2小時用餐人數:1-2人清湯扣三絲的簡介:在網上見過網友DIY和美食推薦等都...
這道菜背後的故事~:海帶,是海藻類植物之一,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物。為大...
減肥降脂鮮湯蝦球冬瓜湯的主料:冬瓜(350克)凈蝦仁(200克)做減肥降脂鮮湯蝦球冬瓜湯所...
材料:西蘭花、豆腐、雞蛋、蔥、姜、食鹽、香油、食油。做法:1、西蘭花洗淨掰小朵,豆腐均勻切...
西蘭花炒牛肉食譜,一道減脂增肌、低卡食譜材料:牛肉、西蘭花、胡蘿ト、蔥、姜、蒜、生抽、老抽...
材料:番茄、巴沙魚、青豆、蔥、蒜、黑胡椒粉、玉米澱粉、番茄醬、料酒、生抽、蠔油、食鹽、食油...
材料:排骨、蔥、姜、蜂蜜、料酒、生抽、蠔油、食鹽、蜂蜜、食油、熟芝麻。做法:1、排骨洗淨均...
豆豉尖椒炒荷包蛋食譜 食材: 鵪鶉蛋10只(雞蛋也可以)、青尖椒2根、朝天椒1根、豆豉...
雞蛋椒鹽杏鮑菇食譜作法在素食中,杏鮑菇的口感算是最接近肉,但是它的熱量不高,富含膳食纖維,...
低脂低卡的減肥健身營養快手減脂餐,比水煮好吃太多啦! !【食材】龍利魚一條、大蒜沫兩勺、小...
牛排雜燴的做法1.西蘭花洗淨切小塊,胡蘿蔔去皮切片,牛排煎好切小塊。2.熱鍋冷油,倒入胡蘿...
培根雞蛋杯食譜,懶人食譜1、準備主料:培根:2片(約60克),雞蛋:2個(約120克),手...