不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的主料:鯽魚大約(300克左右)香菜(1克)大蒜(4瓣)油(適量)料酒(15ml)水(適量)不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的調料:豆腐(大約300克)……
喜歡這些美食嗎?
不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的材料
鯽魚大約(300g左右) 香菜(1g) 大蒜(4瓣) 油(適量) 料酒(15ml) 水(適量)不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的調料
豆腐(大約300g) 姜(1小塊) 枸杞(一小搓) 鹽(適量) 胡椒粉(少許也可以不放)做不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯所需做法
炒鍋不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的做法步驟
1.準備好所需要的材料。
2.鯽魚兩面劃上刀印。
3.撒上少許的鹽,鋪上生薑片,放入盤中腌制大約10分鐘。
4.蒜瓣切碎、香菜切小段。
5.鍋燒熱,加入油。
6.拿掉生薑片,放入腌的鯽魚。
7.鯽魚一面煎幾分鐘后,反個面另一面再煎幾分鐘。
8.再放入生薑片炸出姜味,倒入開水,大火煮開。
9.放入切好的豆腐塊,料酒,大火煮開,轉小火煮。
10.煮大約二十分鐘左右,鍋里的豆腐塊成浮起狀,放入枸杞、切碎的蒜瓣,再煮幾分鐘即可。
11.盛起,撒上胡椒粉、香菜,沒有胡椒粉不放也可以。
小竅門:1.煮的時候不要煮的時間太短了,那樣湯不會白的。2.豆腐選擇不老不嫩的那種,煮到一定的時間豆腐是會浮起來的。
雞蛋豆腐花是我的私房菜,說起這個私房菜,不得不說我家木頭,每次我創意了私房菜,都被木頭說了...
我做的屬於簡易版的,選取家裡常備食材,做出來家人評價比上次在飯店吃到的好吃,開森哦哈哈,喜...
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且比例也接近人...
今天做LG愛吃的豆腐菜,特意買了一塊滷水點的豆腐,平時我們這邊多數都是石膏點的,今天換一下...
最近迷戀各種丸子,這個菜靈感來自於荷包豆腐,因為變異了所以還叫豆腐丸子吧。此菜用料簡單,味...
大寶不愛吃豆腐愛雞蛋,豬媽把兩種食材和在一起口感軟滑、蛋香十足。操著相當簡單啊。雞蛋豆腐用...
用料北豆腐1盒豬肉末100g郫縣豆瓣醬30ml豆豉15ml姜1小塊辣椒粉1大勺醬油1大勺鹽...
豆漿的營養價值眾所周知,搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目,枸杞...
先讓大家開心一下:今天的天,躺在床上,紅燒!鋪張涼席,鐵板燒!下了床后,清蒸!出去一趟,爆...
喝菊花茶時,有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖...
用料豆腐300g五花肉100g油適量鹽適量雞精適量芥菜適量蚝油適量芥菜燉豆腐的做法步驟1....
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季的早上,喝一碗熱呼呼的粥,是最佳養生之路,貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米,還加了蟲...
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自...
用料豆腐300g油適量生薑適量小蔥適量蝦醬2湯匙蝦醬燉豆腐的做法步驟1.豆腐用刀切寬長條。...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨,用廚房剪分成幾大塊。2....
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料:玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
不用盤子的水果沙拉用料工具主料:各種水果(適量)輔料無廚具:其它分類小清新果味其他十分鐘簡...
對於減肥控的MM們來說,最在意減肥效果的體現就在臉上了。范冰冰、張柏芝的瘦臉就是典範。一張...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料:...
濃醇鮮美牛骨雜蔬湯的主料:牛腩(500克)牛骨髓(1塊)濃醇鮮美牛骨雜蔬湯的調料:小番茄(...
鮮美白灼蝦的食材和調料:1 蝦500克蒜3-4瓣小蔥2根大蔥1段姜3克 鮮美白灼蝦的食材...
今天的麵條顏色是嫩綠色,配上深綠色的菠菜,黃白相間的雞蛋和鮮美的蛤蜊,光看顏色就很賞心悅目...
薯條、薯片、芋頭片、地瓜片等零食十分受歡迎,馬鈴薯、芋頭、地瓜等這類根莖類本身營養豐富,但...
這裡使用的是艷艷親的一個披薩底配方,超級的簡單,無需等待酵母的發酵!如果你喜歡吃披薩那就趕...
不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的主料:鯽魚大約(300克左右)香菜(1克)大蒜...
鮮美下飯好滋味紅燒帶魚的主料:帶魚(300克)鮮美下飯好滋味紅燒帶魚的調料:香菜(1棵)乾...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈,去...
主料腳圈200g輔料甜玉米一根蟹腿菇150g娃娃菜一顆山藥半根枸杞15粒扁尖少許淡菜少許冬...
蔬菜用開水焯好處很多,但很少有朋友把肉也焯水的,最新發現炒肉前焯一下水不但能使肉細嫩鮮美,...
吃了好久好久食材介紹勺子,嘴不用榨汁機的西瓜汁的做法步驟1.首先那一個西瓜切開兩瓣,拿出勺...
山藥性甘、平,比較溫和,能健脾益胃、助消化,多用於治脾胃虛弱、食欲不振等病。山藥還可以滋...
巧克力貝果,當早餐、當零食都是一流的選擇,任何場景下都能做到解饞又管飽。一款比零食還要好吃...
有的人喜歡吃瘦肉因為瘦肉有嚼勁,有的人喜歡吃肥肉因為肥肉香,有的人覺得瘦肉偏硬,難以嚼爛,...
蔥爆羊肉即是家常小炒又是一道營養美味。尤其是寒冷的冬天,羊肉的脂肪及蛋白質都很豐富,食用...
【蝦的營養價值】蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦的通乳作用...
...
不用過油,省油,更健康,,主料茄子(紫皮,長)4個尖椒3個……...
營養鮮美的茄汁杏鮑菇杏鮑菇是一種非常營養又健康的菌類,但是不太容易的特點讓很多人對它提不起...
如何養成易瘦體質?任性吃不怕胖 ,養生減肥菌菇湯的做法-材 料-白玉菇80g,平菇80g鮮...
食材豆腐400克 絲瓜1根 熟紅蝦適量 蒜3瓣 蔥1段 生抽2湯匙 蚝油1湯匙 糖半湯匙 ...
衰老是任何人無法擺脫的,只不過我們總希望衰老的腳步走的慢一些,說說我們這些普羅大眾們個頂個...
做給家人春節就餃子吃的,酸辣可口。說是從俄羅斯流傳下來的方子。喜歡的可以試試。主料白菜半顆...
用料蛋黃2個牛奶200ml白糖40克不用奶油的冰淇淋的做法步驟1.蛋奶漿:1,蛋黃+白糖2...
不用任何增鮮調料也很鮮美的湯枸杞鯽魚豆腐湯的主料:鯽魚大約(300克左右)香菜(1克)大蒜...
天麻筒骨湯的主料:筒骨(1000g)天麻筒骨湯的調料:鹽(2g)料酒(5ml)天麻(3片)...
培根白菜湯的主料:培根(適量)白菜(適量)培根白菜湯的調料:無做培根白菜湯所需廚具:炒鍋培...
醪糟煮雞蛋的主料:醪糟(400克)雞蛋(2個)醪糟煮雞蛋的調料:冰糖(5粒)清水(半碗)薑...
鯽魚濃湯的主料:鯽魚(125克)溫水(500毫升)鯽魚濃湯的調料:薑片(3片)香菜(1根)...
酒釀紫薯小湯圓的主料:酒釀(適量)自製紫薯糯米湯圓(適量)雞蛋(1個)酒釀紫薯小湯圓的調料...
水煮秋四寶的主料:山藥(一塊)胡蘿蔔(一塊)蝦(數只)芋頭(幾個)蔥姜(適量)水煮秋四寶的...
青菜粉絲肉丸湯的主料:肉丸(200G)青菜粉絲肉丸湯的調料:豬油(適量)青菜(1顆)鹽(4...
奶香鮮菇鯽魚湯的主料:野生鯽魚(適量)白玉菇(適量)蔥(適量)姜(適量)奶香鮮菇鯽魚湯的調...