秋天多喝排骨海帶湯和竹筍香菇湯,營養健康又好喝 介紹

排骨海帶湯食材:豬排骨、海帶結,薑片、精鹽、黃酒做法:1、排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘,2、放入洗乾淨的海帶結;繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等……

秋天多喝排骨海帶湯和竹筍香菇湯,營養健康又好喝 詳細內容

排骨海帶湯

秋天多喝排骨海帶湯和竹筍香菇湯,營養健康又好喝


食材:豬排骨、海帶結,薑片、精鹽、黃酒

做法:1、排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,滴入數滴黃酒,用中火煲20分鐘,

2、放入洗乾淨的海帶結;繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味,淋入香油即成。


竹筍香菇湯

秋天多喝排骨海帶湯和竹筍香菇湯,營養健康又好喝


食材:香菇,竹筍,金針,清湯

做法:1、香菇切絲,姜切絲,金針打結,竹筍切絲。

2、將竹筍、薑絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽,味精即可。