吃不胖的美食,涼拌木耳的做法介紹

涼拌木耳的做法,健康減肥美食食材木耳20朵左右、鹽1克、生抽2勺、白糖1勺、米醋1勺、洋蔥半個、香菜少許、白芝麻少許做法1、木耳泡發,洗凈,去掉根部,大片的用手撕小(具體尺寸根據個人喜好)。2、鍋中放……

吃不胖的美食,涼拌木耳的做法詳細內容

涼拌木耳的做法,健康減肥美食

食材

木耳20朵左右、鹽1克、生抽2勺、白糖1勺、米醋1勺、洋蔥半個、香菜少許、白芝麻少許

做法

1、木耳泡發,洗凈,去掉根部,大片的用手撕小(具體尺寸根據個人喜好)。

2、鍋中放水,水開后,放入木耳焯兩三分鐘。

3、洋蔥切成絲。和木耳放在一起,加入鹽1克,生抽2勺,白糖1勺,米醋1勺,少許香菜和白芝麻拌勻即可。

吃不胖的美食,涼拌木耳的做法