絲瓜尖雞蛋湯主要食材:絲瓜尖、雞蛋佐料:鹽、胡椒粉、香油詳細製作步驟1.絲瓜尖取其嫩梢和葉子,剩下的根莖可以用來涼拌或清炒。絲瓜尖放在清水裡浸泡20分鐘以上,可有效去除殘留在上面的農藥以及雜質。2.將……
絲瓜尖雞蛋湯
主要食材:絲瓜尖、雞蛋
佐料:鹽、胡椒粉、香油
詳細製作步驟
1.絲瓜尖取其嫩梢和葉子,剩下的根莖可以用來涼拌或清炒。絲瓜尖放在清水裡浸泡20分鐘以上,可有效去除殘留在上面的農藥以及雜質。
2.將兩個雞蛋充分打散,放少許鹽調一下底味。熱油,先淋入蛋液,等底面金黃再翻面。
3.把雞蛋煎得焦黃,做出來的湯才好喝。煎好的雞蛋,千萬不要用鏟子把雞蛋打碎,分成3-4份的蛋塊兒。
4.接著倒入適量的清水,煮到沸騰。
5.雞蛋煮1分鐘,放入絲瓜尖
6.接著撒鹽和胡椒粉調味,再煮1分鐘,淋入芝麻油,關火即可。
雞蛋裡吸飽了湯汁,湯汁裡更有雞蛋的鮮美,絲瓜尖香脆可口,一碗下肚妙不可言,好喝到飛起。
趁絲瓜尖正是鮮嫩的時候,遇到多買一些,跟我學做湯,伏天喝正適合。
非常感謝新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,裡面的每樣蔬菜都貼有標籤的...
家常可口的菜臘五花肉炒四季豆的主料:王家五臘五花肉(1條)大蒜(1瓣)四季豆(300克)家...
夏日當然是既要消暑又要美白。美白算得上是我永恆的追求~~~~~這款「雙白水"即白...
用料金絲瓜100g麵粉100g油適量鹽適量絲瓜煎餅的做法步驟1.絲瓜去皮,洗凈,切丁。2....
夏天好像越來越熱了,讓人沒有食慾、胃口變差了,這時候冰冰涼涼的飲品說是酷暑的救贖,可是一點...
絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜,瓜長棒形,前端較粗,綠色,表皮硬,無茸毛,有...
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔...
春季清淡溫補的羊肉山藥湯的主料:羊霖(1個)鐵棍山藥(1根)春季清淡溫補的羊肉山藥湯的調料...
清淡粉絲魚湯的主料:魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料:鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
食材介紹雞胸肉餡(350g),鮮蝦(10隻),香菜(一小把),生抽(適量),雞蛋(1個),...
【鹹肉絲瓜煮粉絲】是一道簡單的家常菜,作為早餐或小吃也很不錯哦!!!鹹肉絲瓜煮粉絲的主料:...
綠豆湯,不可不說是夏季每家每戶的必備消暑品,在《本草綱目》中記載:「綠豆,消腫治痘之功雖同...
雪菜雞蛋炒絲瓜的主料:雪菜(110克)絲瓜(150克)雞蛋(2隻)雪菜雞蛋炒絲瓜的調料:料...
肉末絲瓜花菜羹的主料:肉末(50克)絲瓜(200克)花菜(220克)肉末絲瓜花菜羹的調料:...
絲瓜蛋黃餅用料工具主料:絲瓜(1段)蛋黃(1個)麵粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)...
絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效,還能抗過敏、美容。入口微微發甜,用來做湯或者素炒非常...
原味清淡肉末青菜面用料工具主料:肉末(50克)白菜葉(2塊)輔料姜(2塊)廚具:平底鍋分類...
夏季消暑,湯水為先,那麼你知道夏季消暑湯有哪些嗎?今天小編為您介紹6種夏季消暑湯的做法,炎...
感謝@新浪美食@禾然有機,又寄來了味噌和豆瓣醬,於是速速做了這道味噌拌菜,用焯過水的菠菜...
清淡版排骨湯的食材和調料:排骨適量蔥少許老薑少許鹽適量料酒少許教您清淡版排骨湯的家常做法,...
法國清淡菜湯的功效與作用:胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳香腸:擴張血管、促進生長、發育、...
用料草魚1條清淡小炒魚的做法步驟1.將材料都切成如第一圖所示的絲狀,芹菜用開水燙三分鐘后濾...
夏季吃什麼養生?進入夏季,氣溫逐漸上升,炎熱的天氣,讓人們胃口大減,不少人吃不下飯,這時不...
清淡無油蒸牛肉對燈發誓不塞牙醬牛肉的做法大全主料:牛腩輔料:蔥姜大料調料:啤酒&nb……...
夏天防暑清熱最宜吃冬瓜冬瓜是很多人家中常備的食材,它都有什麼樣的功效呢?常吃冬瓜有5大好處...
脆而清淡的素食涼拌紫包菜的食材和調料:紫包菜麻油鹽白糖白醋教您脆而清淡的素食涼拌紫包菜的家...
剁椒毛豆炒肉絲香辣可口下飯菜的主料:毛豆(不帶殼)(150克)肉絲(50克)剁椒毛豆炒肉絲...
作為北方人,是比較喜歡吃麵食的,饅頭是日常生活必不可少的主食之一了,每逢春節前夕,媽媽都要...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說,因為瓜的水份多而且熱量低,還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】,關注后即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦...
絲瓜有排毒利尿美容等功能用蝦和肉與它融合締造出鮮香爽口清淡的美味出來基圍蝦釀絲瓜的主料:蝦...
為愛而生,轉動幸福感謝美食天下,感謝凱伍德!真是好幸運,得到了美食天下的凱伍德HB714手...
用料鹽適量清淡爽口調芹菜的做法步驟1.芹菜、胡蘿蔔切成丁,然後分別過水,燙一下,然後控干水...
一道香軟可口的土豆餅來了~ 土豆餅準備起來不難,做一爐出來,香噴噴的趁熱吃最好,香軟口感...
羊肚--也是我們這裡人說的“羊百葉”。在啟東,喜歡吃羊肚的人很多...
夏季炎熱喝金銀花茶可清熱解毒金銀花的莖、葉和花都可入葯,具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和...
絲瓜尖雞蛋湯主要食材:絲瓜尖、雞蛋佐料:鹽、胡椒粉、香油詳細製作步驟1.絲瓜尖取其嫩梢和葉...
用料貝殼粉一包生菜一棵瘦肉100g調料(詳見菜譜)一份清淡貝殼粉的做法步驟1.貝殼粉提前一...
我承認我特愛吃甜食糯米糍就跟不用說啦,我的最愛啊。。。在網路上搜一搜,剛好看到南瓜的帖子,...
夏季天氣炎熱潮濕,如果不注意防範就容易出現中暑的情況,威脅身體健康。飲食上尤其應選擇以下幾...
也許有人看到會覺得這個不是炒年糕,但是我可以很驕傲地說,這個年糕是我們家鄉所特有的。記得...
清熱解暑的食物:苦瓜夏季芒種暑濕之毒會影響人體健康,吃些涼性蔬菜有利於生津止渴,除煩解暑,...
消暑綠豆湯用料工具主料:綠豆(適量)冰糖(適量)調料:無廚具:煮鍋消暑綠豆湯的做法:1.綠...
脆嫩可口爆炒魷魚卷的主料:魷魚(1個)青辣椒(2個)脆嫩可口爆炒魷魚卷的調料:蔥(適量)姜...
夏天來了很多朋友開始喜歡吃綠豆了,因為綠豆具有清掃解毒之功效,可是有兩類人群是不能吃綠豆的...
夏季吃什麼消暑?現在正值盛夏時節,天氣炎熱,不少人為了達到消暑的目的,大量食用雪糕、冰棍、...
夏季消暑9個妙招1、少吃多餐:一頓飯吃的東西越多,為了消化這些食物,身體產生代謝熱量也就越...
清熱冬瓜鴨架湯的食材和調料:鴨架冬瓜清熱冬瓜鴨架湯的的家常做法,最正宗清熱冬瓜鴨架湯怎麼做...
夏天茄子上市季節,研究發生多吃茄子具有清熱解暑之功效,同時它也是最好的減肥食品,所以夏天可...
夏季喝鴨湯的養生功效夏季養生喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、...
絲瓜尖雞蛋湯主要食材:絲瓜尖、雞蛋佐料:鹽、胡椒粉、香油詳細製作步驟1.絲瓜尖取其嫩梢和葉...
【西葫蘆釀肉】所需食材:小西葫蘆1個 豬肉150克 胡蘿蔔35克 雞蛋1個 鹽少許 蠔油1...
皮蛋拌豆腐配料:內酯豆腐1盒、皮蛋1個、紅柿子椒適量、姜適量、蔥適量、香油適量、醋適量做法...
泥鰍肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,素有水中人参之美譽。可食部分佔整個魚體的80%左右,高於...
洋蔥蔬菜餅食譜,適合早餐,很香又很營養食材洋蔥,紅蘿蔔,芹菜,鹽,白胡椒水,油,麵糊太白粉...
紫菜蛋花湯好喝,鮮,整碗湯很明亮,看著就饞主料:紫菜20克、雞蛋1個配料:蝦米15克、精鹽...
養生高麗菜飯大雪,白色蔬菜類的季節,這時,清脆又盛產,要多吃一些蔬菜,早點入睡,精神好。食...
清炒高麗菜簡單快炒高麗菜,不用過多的調味,一匙鹽巴配搭少許的雞粉,就能炒出一盤鮮美可口的菜...
食材:高麗菜約650~700g、鹽約1/2小匙、蒜粒3個、蔥花or香菜適量調味料:植物油2...