絲瓜尖雞蛋湯食譜,清熱消暑,清淡可口,適合夏季介紹

絲瓜尖雞蛋湯主要食材:絲瓜尖、雞蛋佐料:鹽、胡椒粉、香油詳細製作步驟1.絲瓜尖取其嫩梢和葉子,剩下的根莖可以用來涼拌或清炒。絲瓜尖放在清水裡浸泡20分鐘以上,可有效去除殘留在上面的農藥以及雜質。2.將……

絲瓜尖雞蛋湯食譜,清熱消暑,清淡可口,適合夏季詳細內容

絲瓜尖雞蛋湯食譜,清熱消暑,清淡可口,適合夏季

絲瓜尖雞蛋湯

主要食材:絲瓜尖、雞蛋

佐料:鹽、胡椒粉、香油


詳細製作步驟

1.絲瓜尖取其嫩梢和葉子,剩下的根莖可以用來涼拌或清炒。絲瓜尖放在清水裡浸泡20分鐘以上,可有效去除殘留在上面的農藥以及雜質。


2.將兩個雞蛋充分打散,放少許鹽調一下底味。熱油,先淋入蛋液,等底面金黃再翻面。


3.把雞蛋煎得焦黃,做出來的湯才好喝。煎好的雞蛋,千萬不要用鏟子把雞蛋打碎,分成3-4份的蛋塊兒。


4.接著倒入適量的清水,煮到沸騰。


5.雞蛋煮1分鐘,放入絲瓜尖


6.接著撒鹽和胡椒粉調味,再煮1分鐘,淋入芝麻油,關火即可。


雞蛋裡吸飽了湯汁,湯汁裡更有雞蛋的鮮美,絲瓜尖香脆可口,一碗下肚妙不可言,好喝到飛起。

趁絲瓜尖正是鮮嫩的時候,遇到多買一些,跟我學做湯,伏天喝正適合。