黃花菜雖然是咱們日常生活中很常見的一種食物,但是很多人對於黃花菜的正確處理方法還是一知半解的,一般我們是購買的干黃花,只需要將其放在溫水中浸泡發漲即可,但是如果是新鮮的黃花菜就需要格外注意了,因為新鮮的黃花菜中含有大量的秋水仙鹼……
黃花菜雖然是咱們日常生活中很常見的一種食物,但是很多人對於黃花菜的正確處理方法還是一知半解的,一般我們是購買的干黃花,只需要將其放在溫水中浸泡發漲即可,但是如果是新鮮的黃花菜就需要格外注意了,因為新鮮的黃花菜中含有大量的秋水仙鹼,如果沒有處理好,就容易導致食物中毒,那麼黃花菜的做法有哪些呢?黃花菜怎麼做好吃呢?接下來咱們就來學習一道簡單的黃花菜炒肉的做法吧!
食材明細:
材料干黃花菜,豬肉;
輔料:油,食鹽,五香粉,雞精,生薑,蔥等各適量;
製作步驟
1.首先把干黃花菜放在清水中浸泡一段時間,去掉不要的干枝,然後用乾淨的水再次沖洗乾淨;
2.豬肉洗乾淨后切成細絲即可;
3.大蔥洗乾淨,瀝干水分切成小碎備用;
4.炒鍋中加入適量的植物油,燒熱后把豬肉絲放進去不斷的翻炒;
5.接下來加入切好的生薑末,適量五香粉和老抽,接下來把黃花菜也加在裡面;
6.倒入適量的清水,用大火煮十分鐘左右;
7.最後加入食鹽和雞精調味,撒上蔥花即可出鍋。
小貼士
乾的黃花菜比較好操作,但是一定要需要將其提前一段時間浸泡在水中,徹底煮熟后再吃,否則還是容易引起身體不適,因為晒乾的黃花菜雖然不如新鮮黃花菜的秋水仙鹼多,但仍然保持有一定的分量,如果食用未經處理乾淨的黃花菜還是容易對身體造成不好的影響。
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