鳳梨咕咾肉1.裡脊肉或者豬梅肉或者五花肉看個人喜歡的肥瘦比例,泡冷水1小時去血水后切成2~3厘米2~3厘米大小的塊,不要過大或者過小,過小沒有口感,大了不容易熟。2.切好的肉丁加入圖上所有調料,生抽,……
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鳳梨咕咾肉
1.裡脊肉或者豬梅肉或者五花肉看個人喜歡的肥瘦比例,泡冷水1小時去血水后切成2~3厘米2~3厘米大小的塊,不要過大或者過小,過小沒有口感,大了不容易熟。
2.切好的肉丁加入圖上所有調料,生抽,調酒,鹽,生薑粉,白鬍椒粉,五香粉,腌制一小時入味。再撒一點小蘇打。
3.包入保鮮膜放進冰箱冷藏腌制。
4.甜椒洗凈切菱形塊。
5.菠蘿或者鳳梨切塊備用。如果是鳳梨直接使用,如果是菠蘿泡一下淡鹽水。
6.腌制入味的肉打入一顆雞蛋攪拌均勻。
7.再加入一半麵粉一半澱粉,攪拌均勻。這樣炸出來更酥脆。
8.鍋中入油不用過多,省油也健康~不會影響酥脆度!
9.中火不要太大,等筷子伸進去冒小泡的時候下肉,不要一次下完,分兩次。油不用過多也不用擔心粘連,也不會不脆。
10.炸制金黃撈出備用,不用上色過深,一會還要復炸一次。
11.兩次都炸好以後準備復炸。
12.大火把油再次加熱,冒煙的時候快速倒入鍋里炸12秒。
13.盛出瀝油備用。
14.把糖醋汁調好倒入鍋中煮至濃稠。
15.倒入甜椒菠蘿炸好的肉快速翻炒十秒裹勻醬汁。
16.就可以出鍋啦~
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