肉沫燒茄子,無敵下飯菜,為什麼無敵,是真的好吃介紹

用料肉餡120g;長茄子2個;蔥3片;姜2片;蒜5瓣;小蔥2根;豆瓣醬1大勺;老抽;生抽;耗油;糖;五香粉做法肉餡中加料酒,糖,老抽,五香粉,蔥姜沫后拌勻茄子切丁,用鹽殺10分鐘,把殺出是水倒掉,再用……

肉沫燒茄子,無敵下飯菜,為什麼無敵,是真的好吃詳細內容


肉沫燒茄子,無敵下飯菜,為什麼無敵,是真的好吃

用料

肉餡120g;長茄子2個;蔥3片;姜2片;蒜5瓣;小蔥2根;豆瓣醬1大勺;老抽;生抽;耗油;糖;五香粉

做法

  • 肉餡中加料酒,糖,老抽,五香粉,蔥姜沫后拌勻

  • 茄子切丁,用鹽殺10分鐘,把殺出是水倒掉,再用清水沖洗乾淨

  • 小蔥將蔥白和蔥葉分別切圈,蒜拍開后切片

  • 鍋內放一點油就可以,倒入茄子,把茄子炒軟,這個過程可能時間會有一點長,炒的時候可以蓋上鍋蓋幫助茄子加速變軟,也可以用鍋鏟壓一壓茄子,幫忙茄子出水份

  • 炒鍋熱油,把蔥蒜放進去翻炒幾下后加入豆瓣醬,炒出紅油

  • 放入肉餡,炒到8成熟

  • 放入茄子,加一點料酒,生抽,糖,耗油,試試味道,應該不用再加鹽了,喜歡味重的朋友再加鹽,翻炒均勻后就可以出鍋了

  • 出鍋后再撒上蔥花,一盤茄子能下兩碗米飯!