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砂鍋丸子湯用料豬肉末300克;豆腐200克;雞蛋2個;國瓊紫靈芝片10克;綠甘藍適量;蔥切末;姜切末;香菜末;澱粉;鹽適量;八角1個;花椒少許做法蔥薑末放入肉末內放入一勺鹽加入適量澱粉,增加肉餡的粘性……
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砂鍋丸子湯
用料
豬肉末300克;豆腐200克;雞蛋2個;國瓊紫靈芝片10克;綠甘藍適量;蔥切末;姜切末;香菜末;澱粉;鹽適量;八角1個;花椒少許
做法
蔥薑末放入肉末內
放入一勺鹽
加入適量澱粉,增加肉餡的粘性
放入兩個雞蛋,使營養更加豐富,用筷子順著一個方向,將肉餡攪拌至上勁
鍋中加適量水,把靈芝片用水沖洗乾淨,放入鍋內
放入一個八角和少許花椒
大火煮開,改為小火煮15分鐘,把紫靈芝中的營養成分煮出來
將紫靈芝片撈出。下次煮湯還可循環使用,可以連續用2~3次
用小勺取一勺肉餡,做肉丸;也可以用虎口擠丸子,擠出的丸子更圓更漂亮一些
放入鍋內,鍋中始終要保持是沸騰的狀態,開小火,這樣下鍋的丸子才更易成型
將丸子依次下入鍋內,用勺子撇去表面的浮沫
丸子都浮出表面后,下入豆腐
大火煮7~8分鐘,丸子就熟透了
鍋中放入適量綠甘藍,根據自己的喜好可以放入各種青菜
綠甘藍變軟,放適量鹽進行調味,再灑少許香菜,上桌即可食用
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