由於減肥好久沒怎麼大口吃肉了,今天做一鍋醬大骨,好吃又解饞,胖就胖吧介紹

【醬大骨】所需食材:筒骨、蔥姜、香料、料酒—注意要點—1、醬大骨最好不要用高壓鍋煮,慢燉口感才好,脣齒留香。2、醬骨好吃的關鍵在於豬骨的處理和燉制的香料,豬骨一定要浸泡到沒有血水,香料不要放太多。3、……

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由於減肥好久沒怎麼大口吃肉了,今天做一鍋醬大骨,好吃又解饞,胖就胖吧

【醬大骨】

所需食材:筒骨、蔥姜、香料、料酒

—注意要點—

1、醬大骨最好不要用高壓鍋煮,慢燉口感才好,脣齒留香。

2、醬骨好吃的關鍵在於豬骨的處理和燉制的香料,豬骨一定要浸泡到沒有血水,香料不要放太多。

3、醬大骨剩下的肉湯可用來滷雞蛋、滷雞爪,一樣美味哦。

—製作步驟—

第一步:將斬好的豬骨放入加滿清水的大盆中,浸泡2小時去除血水,中間換幾次水。


第二步:起鍋加清水,放入泡好的筒骨,加料酒、大蔥大火燒開,煮10分鐘左右撈出大骨,過冷水,骨頭湯撇去浮末留在待用。


第三步:熱鍋冷油,加適量姜蒜中小火炒出香味,接著加紅辣椒、八角、桂皮等香料繼續煸香。


第四步:下入筒骨,倒入剛才的骨頭湯。大火煮至沸騰,加豆瓣醬、老抽、生抽和冰糖調味。轉小火加蓋燉煮2小時左右。


第五步:最後開蓋轉大火繼續燉煮,待湯汁煮至略濃稠時,撒上蔥花,關火盛出,大功告成。