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營養美味大骨湯的主料:大骨(適量)蟶乾(適量)乾貝(適量)玉米(適量)干香菇(適量)營養美味大骨湯的調料:薑片(適量)薑末(適量)鹽(適量)做營養美味大骨湯所需廚具:電壓力鍋營養美味大骨湯……
營養美味大骨湯的材料
大骨(適量) 蟶乾(適量) 乾貝(適量) 玉米(適量) 干香菇(適量)營養美味大骨湯的調料
生薑片(適量) 生薑末(適量) 鹽(適量)做營養美味大骨湯所需做法
電壓力鍋營養美味大骨湯的做法步驟
1.原料洗凈備用
2.鍋里放水加生薑末燒開,放入大骨焯出血沫,撈出洗凈
3.香菇、乾貝、蟶乾洗凈用溫水泡開,玉米對半切開
4.把洗好的大骨放入高壓鍋里,加入生薑片
5.加入香菇、乾貝、蟶乾和泡材料的水,如果水不夠,可以再加些清水至淹沒大骨,大火燒開轉小火煮20分鐘
6.出鍋時加點鹽調味即可
小竅門:泡香菇、乾貝、蟶乾的水不要倒掉,營養都在裡面
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