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蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法一道娃娃菜蝦肉丸,製作十分簡單且易儲存。無論是上班族寶媽還是全職寶媽,空閒時一次性多做點儲存著,寶寶要吃時隨取隨用十分方便。用料娃娃菜 2片鮮蝦 10只玉米澱粉 5克做法……
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蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法
一道娃娃菜蝦肉丸,製作十分簡單且易儲存。無論是上班族寶媽還是全職寶媽,空閒時一次性多做點儲存著,寶寶要吃時隨取隨用十分方便。
娃娃菜 2片
鮮蝦 10只
玉米澱粉 5克
1、首先我們準備好需要的食材。
2、焯熟的娃娃菜去梗留葉切碎。
3、鮮蝦去頭去尾去殼去蝦線再清洗。
4、蝦仁切塊,和娃娃菜、玉米澱粉一同倒入輔食機中打成泥狀。
5、打好後會如上圖粘稠不易掉落的狀態。
6、鍋中加溫開水用勺子勺入蝦肉泥。 PS: 勺子挖蝦肉泥前要先沾點溫開水。
7、大火煮開。
8、煮開後轉小火再煮5分鐘,確保熟透。
9、煮好的蝦肉丸,冷凍儲存,3天內吃完。
● 蝦肉丸子拿取方便,既適合做寶寶的手指食物直接拿著吃,也可以放在湯麵中給寶寶當配菜吃。
● 寶寶每次吃蝦都需要去殼去蝦線會比較麻煩,多做些冷凍儲存起來隨時取用會方便很多。
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