蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法介紹

蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法一道娃娃菜蝦肉丸,製作十分簡單且易儲存。無論是上班族寶媽還是全職寶媽,空閒時一次性多做點儲存著,寶寶要吃時隨取隨用十分方便。用料娃娃菜 2片鮮蝦 10只玉米澱粉 5克做法……

蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法詳細內容

蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法

蔬菜蝦肉丸,寶寶的營養輔食做法

一道娃娃菜蝦肉丸,製作十分簡單且易儲存。無論是上班族寶媽還是全職寶媽,空閒時一次性多做點儲存著,寶寶要吃時隨取隨用十分方便。


用料

  • 娃娃菜 2片

  • 鮮蝦 10只

  • 玉米澱粉 5克


做法步驟

1、首先我們準備好需要的食材。

2、焯熟的娃娃菜去梗留葉切碎。

3、鮮蝦去頭去尾去殼去蝦線再清洗。

4、蝦仁切塊,和娃娃菜、玉米澱粉一同倒入輔食機中打成泥狀。

5、打好後會如上圖粘稠不易掉落的狀態。

6、鍋中加溫開水用勺子勺入蝦肉泥。 PS: 勺子挖蝦肉泥前要先沾點溫開水。

7、大火煮開。

8、煮開後轉小火再煮5分鐘,確保熟透。

9、煮好的蝦肉丸,冷凍儲存,3天內吃完。


小貼士

● 蝦肉丸子拿取方便,既適合做寶寶的手指食物直接拿著吃,也可以放在湯麵中給寶寶當配菜吃。 

● 寶寶每次吃蝦都需要去殼去蝦線會比較麻煩,多做些冷凍儲存起來隨時取用會方便很多。