給孩子的營養餐,好媽媽都會做蘑菇菜絲燕麥粥介紹

給孩子的營養餐,好媽媽都會做蘑菇菜絲燕麥粥材料:燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、高湯適量、植物油少許做法:1.鍋中倒少許油,熱油2.把洗凈並瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒,煸炒出水分3.把油……

給孩子的營養餐,好媽媽都會做蘑菇菜絲燕麥粥詳細內容

給孩子的營養餐,好媽媽都會做蘑菇菜絲燕麥粥

給孩子的營養餐,好媽媽都會做蘑菇菜絲燕麥粥


材料:燕麥片70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、高湯適量、植物油少許

做法:

1.鍋中倒少許油,熱油

2.把洗凈並瀝水的蘑菇倒入鍋翻炒,煸炒出水分

3.把油菜切絲后也倒入鍋中,翻炒軟,並加水燒開

4.把燕麥片倒入煮約1分鐘即可