秋天貼秋膘,營養又美味,羊肚菌雞湯的做法介紹

羊肚菌雞湯羊肚菌不屬於熱性食物,用來燉雞湯味道超級鮮美,羊肚菌性平,味甘寒,有益腸胃和助消化的作用,搭配雞湯一起,清爽又鮮美。食材清單:雞腿兒2個、羊肚菌適量、干香菇適量、料酒、薑片、蔥結、蔥花、枸杞……

秋天貼秋膘,營養又美味,羊肚菌雞湯的做法詳細內容

羊肚菌雞湯


羊肚菌不屬於熱性食物,用來燉雞湯味道超級鮮美,羊肚菌性平,味甘寒,有益腸胃和助消化的作用,搭配雞湯一起,清爽又鮮美。


秋天貼秋膘,營養又美味,羊肚菌雞湯的做法

食材清單:

雞腿兒2個、羊肚菌適量、干香菇適量、料酒、薑片、蔥結、蔥花、枸杞、鹽



1、買了2個大雞腿兒,清洗乾淨,放入鍋中加幾片姜和料酒去腥焯水,煮開後用勺子撇去浮沫,撈出來再清洗一遍;



2、現在我們來熬湯,有砂鍋最好,一次性加夠水,中間就不要再加了,然後把雞腿兒、蔥結和薑片都加進來一起煮,大火煮開后蓋蓋子轉中小火慢燉1個小時;


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3、這是我在網上買的羊肚菌,清洗乾淨后加溫水泡10分鐘,然後用手朝著一個方向輕輕的旋轉攪拌 ,把裡面的沙徹底轉出來,多洗幾遍會更徹底;


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4、然後加溫水繼續泡30分鐘,再來一把干香菇加水泡發;



5、這時候的雞湯也熬得差不多了,把泡好的羊肚菌和香菇都加進來,蓋上最後再燉15分鐘;


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6、雞湯這時候也燉好了,來點蔥花、枸杞、鹽,原汁原味兒的羊肚菌雞湯就做好了。


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